Como preparar o corpo para curtir o Carnaval

A nutricionista e a coordenadora de atividade física do Centro de Bem-Estar e Fisioterapia Levitas dão dicas de como se preparar para antes, durante e depois da folia.  

Torne o corpo mais inteligente por meio do treinamento funcional

A coordenadora de atividade física do Centro de Bem-Estar e Fisioterapia Levitas, Renata Mello, explica qual o objetivo, como funciona e quais os resultados do método indicado para pessoas de todas as idades.

O poder da dança para o público masculino

Apesar do preconceito de que aula de dança é só para mulher, essa prática pode ser uma importante arma de sedução para os homens.

Como se preparar para as corridas e evitar desgastes desnecessários

O Centro de Bem-Estar Levitas dá dicas para que os amantes e novatos das corridas se prepararem para essa modalidade, que cada vez ganha mais espaço nas ruas do país.

Prepare corpo e mente para suas próximas viagens

Programa “10 Semanas” do Levitas Centro de Bem-Estar é voltado para o público que está se preparando para uma viagem e precisa ganhar condicionamento físico, além de hábitos alimentares mais saudáveis.

Descubra os benefícios do Pilates para a vida sexual da mulher

Com exercícios simples e que podem ser feitos em casa, a instrutora de Pilates do Centro de Bem-Estar Levitas mostra como é possível recuperar o prazer estimulando a musculatura do assoalho pélvico.

Levitas promove dia do Bem-Estar no Parque do Ibirapuera

A ação gratuita incluirá avaliação postural, teste da pisada para os corredores, cálculo do IMC e aferição da pressão arterial.

Dicas de corrida para os novos adeptos do esporte, segundo Levitas

O Centro de Bem-Estar criou o programa Levitas Velocitá para orientar veteranos e novatos na modalidade que virou moda nas ruas. Os treinos são realizados no Parque do Ibirapuera e os participantes contam com a infraestrutura do Levitas para correr com conforto e segurança.

Centro de Bem-Estar Levitas aposta no sucesso do SPA Week

Massagem Ayurvédica, Hiperbárica (método exclusivo do Levitas) e Drenagem Linfática compõem o menu de tratamentos que o Levitas preparou para o evento, que acontece de 14 a 28 de abril.

Especialistas debatem câncer de mama no Levitas

Clientes do Centro de Bem-Estar e convidados poderão tirar dúvidas sobre a prevenção, diagnóstico e tratamento do segundo tipo de câncer mais frequente no mundo. A expectativa é reunir 120 pessoas.